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Un estudio americano a mostrado que las madres jóvenes que logran dormir más de 7 horas por noche recuperan la línea más rápido que las que duermen mucho menos.
Los investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard siguieron a un grupo de madres con bebes de 6 meses de edad, dándose cuenta que las [...]
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Quien no ha sentido la sensación arrebatadora de comer algo o picar durante la noche, pues realmente TODOS, sea por una razón u otra nos ataca una sensación de hambre irrefrenable.
Pues bien debemos saber que el horario en que comemos determina cuanto se va a engordar y comer de noche contribuye a aumentar esta [...]
